Гиря Eleiko соревновательная 32 kg

Тренировать разные мышцы тела можно с помощью гири Eleiko соревновательная 32 кг. Связки и мелкие мышцы включаются в работу во время занятия, тем самым стабилизируя нагрузку.

При выполнении упражнений с гирями, на две опорные точки распределяется вес, благодаря этому нагрузка более сбалансированная. Человек поднимает гирю так же, как поднимал бы вес в естественных условиях - это является одним из факторов успешных тренировок.

Гири – простые и очень эффективные снаряды, которые делают тренировки результативными и позволяют быстро достичь поставленных целей. Тренировки с гирями помогают укрепить суставы, развить мускульную силу спортсменов. Спортивный снаряд имеет сферическую форму, которая для захвата гири рукой оборудована специальной рукояткой.

Из литой стали изготовлен спортивный снаряд, который состоит из нескольких частей, которые после выполнения калибровки свариваются друг с другом. Во время отливки центр шара заполняется песком, впоследствии песчаное ядро раскалывается и извлекается из шара. Благодаря специальной обработке гиря имеет шероховатую поверхность. Лакированная, глянцевая, лакированная рукоятка отшлифована, отполирована и покрыта лаком. Диаметр гири составляет 210 мм, а высота 280 мм.

Прикладывать сноровку, выносливость и силу необходимо при выполнении упражнения с гирями. Мелкие мышцы-стабилизаторы, которые плохо поддаются тренировкам активно развиваются. Регулярные занятия со спортивным снарядом помогают увеличить мышечную массу и силу. Нагрузка распределяется на многие мышцы. Для развития силы тренировки с гирями признаны лучшими. Быстрее реагировать, легче двигаться и сильнее бить Вы будете после тренировки с гирями. Гормональный всплеск, который помогает сжигать подкожный жир происходит при выполнении упражнений. Тренировка с гирями практически не травмоопасна.