Степ-платформа LiveUP Power Step black+orange (LS3168A)
- 890 грн.
-
Краткие характеристики
Степ-аэробика - один из наиболее разнообразных, интересных и эффективных способов создания красивой рельефной фигуры и сохранения общего тонуса тела.
Почти десять лет назад энергичная американка Джина Миллер придумала, как можно сжигать калории прямо в своем доме - аэробику, основанную на шагах.
Эта женщина использовала не слишком удобные ступеньки.
И уже позже появились специальные платформы - более комфортные и портативные.
Представить занятие таким видом аэробики без регулируемой степ-платформы практически невозможно.
Такой инвентарь подходит для занятий в спортзале или дома, его легко перемещать.
За час такой веселой тренировки на степ-платформе Вы имеет шанс потерять от 400 калорий.
Занятия степ-аэробикой никогда не наскучат, а подобный инвентарь делает их более, чем эффективными и полезными для здоровья.
Занятия помогают мозгу работать быстрее, улучшают работоспособность, тренируют вестибулярный аппарат.
Высота платформы варьируется в зависимости от того, как вам удобно, и уровня желаемой нагрузки.
Доступна в трех модификациях:
- 68х28х10-15 см
- 78х30х10-20 см
- 70х27х12-22 см
Для чего используют степ-платформу регулируемую
- сжигание жира в проблемных для женщин местах: талия, «ушки» на бедрах, ягодицы, низ живота
- в совокупности с гантелями тренируются трицепсы и мышцы груди
- более рельефной становится зона декольте
